平常的皮膚護理十分重要。首先，盡量避免用含鹼性或香料的肥皂洗澡，洗澡的水溫亦不可過熱。可用浴油或不含鹼的沐浴露。洗完之後可能有一些膩的感覺，這是正常和理想的。用毛巾輕輕印乾皮膚，在皮膚還濕潤的時侯，全身塗上潤膚膏。
寒冷冬季，氣溫下降會讓皮膚感覺尤其不適應。最直接的反應就是皮膚緊繃、發癢、脫皮，繼而出現皮膚幼紋或皺紋的加深。這一切都要歸罪於皮膚在乾燥低溫氣候條件下保水功能的缺失。
冬季容易皮膚乾燥，因而更容易出現蛻皮、細紋等皮膚問題，要緩解和防止此類皮膚問題的發生，惟有對全身皮膚施以水潤妙計。
1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。
3.護膚品裡含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。
4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。
5.水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
6.超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。
7.睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。
8.每1小時離開電腦5分鐘，讓皮膚休息一會兒。
9.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜，來冬令「進補」。
10.每週2-3次，用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚，尤其是冬天，補水型面膜不可或缺。
